Posts Currently viewing the tag: "μαθήματα γιόγκα"
Ινδία: Ένα βιωματικό ταξίδι στη χώρα των αντιθέσεων
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Life, Yoga, Αποδράσεις
Χαρακτηρίζετε τη γιόγκα ως «πνευματικό ταξίδι», αλλά η γιόγκα είναι η διαδρομή «από εσάς σε εσάς». Αν πηγαίνετε ένα ταξίδι αυτό προϋποθέτει απόσταση και χρόνο. Αν πηγαίνετε από εσάς σε εσάς δεν υπάρχει απόσταση, μόνο χρόνος»!
Γιόγκα για τα κουρασμένα πόδια
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Yoga
Βόλτες στην πόλη και εξορμήσεις στο βουνό, τέλειες για το πνεύμα σας αλλά σκληρές με τα πόδια και την πλάτη. Οι ασκήσεις που προτείνουμε θα βοηθήσουν...