Αρχική Ετικέτες μαθήματα διατροφής

Ετικέτα: μαθήματα διατροφής

Σπαγγέτι με κιμά από φακές

Οι φακές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυλικό οξύ, θειαμίνη, σίδηρο και ψευδάργυρο.

Κρέμα φακής με κάρυ – συνταγή

Οι ΦΑΚΕΣ, από τα πιο δημοφιλή όσπρια σε Ελλάδα και Μεσόγειο, κατέχουν τη δεύτερη θέση σε περιεκτικότητα πρωτεΐνης μετά τη σόγια.

Ροζ άλατα Ιμαλαΐων

Πεντακάθαρο αλάτι 200 εκατομμυρίων ετών με 84 μεταλλικά στοιχεία ζωτικής σημασίας για την ανθρώπινη υγεία

Νηστεία ως μέσο υγείας και ψυχικής ανάτασης

Mάθετε τους σωστούς διατροφικούς συνδυασμούς που θα μας βοηθήσουν να έχουμε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής.

Αποτοξίνωση με τη δίαιτα του Ιπποκράτη

Αποτοξίνωση: λέξη κλειδί για τη μετα-γιορτινή διατροφή μας. Οι τοξίνες συσσωρεύονται κυρίως στο λιπώδη ιστό μας, αλλά είναι παρούσες σε όλους τους ιστούς.

Ρεβίθια για την υγεία των οστών και αποτοξίνωση!

Τα ρεβίθια, από τα αρχαιότερα είδη στην καλλιέργεια (7.500 χρόνια πριν ) στη Mέση Ανατολή και με περίοπτη θέση...

«Πράσινη» δίαιτα μετά τις γιορτές

Έναν καλό τρόπο «αποτοξίνωσης» και απομάκρυνσης από τον οργανισμό όλων των λιπαρών...

Σπάστε στο σπίτι σας το ρόδι

Τρώτε λίγους σπόρους ροδιού κάθε μέρα. Aποτελούν σπουδαίο θησαυρό αντιοξειδωτικών.

Σοκολάτα για την καρδιά σας και όχι μόνο!

Την αγαπούν όλοι οι άνθρωποι, μικροί μεγάλοι. Όταν δίνεται σαν δώρο αποτελεί ένδειξη αγάπης.