Ετικέτα: μαθήματα διατροφής
Η καλή µέρα από το πρωινό φαίνεται
Σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία, οι μισοί σχεδόν Έλληνες δεν τρώνε τίποτε άλλο το πρωί πέρα από έναν καφέ.
Δυσανεξία στη γλουτένη. Τι πρέπει να προσέχετε στις ετικέτες.
Η ετικέτα αποτελεί το μοναδικό μέσο για να καταλάβει ο καταναλωτής αν ένα τρόφιμο του ταιριάζει διατροφικά.
Επαναφορά στη φύση με ολική άλεση!
Φρόντισε, τουλάχιστον η μισή ποσότητα των δημητριακών που καταναλώνεις ημερησίως, να είναι δημητριακά ολικής άλεσης...
Ψητά και τηγανητά «αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας»
Ο περιορισμός της κατανάλωσης ψητών και τηγανητών τροφίμων ελαττώνει τον κίνδυνο άνοιας.
Νηστεία. Ευκαιρία για αποτοξίνωση και εγκράτεια.
Η νηστεiα, δηλαδή η αποχή από συγκεκριμένες τροφές, αποτελεί μία συνήθεια που «ακουμπάει» στην προ Xριστού ιστορία. Oι αρχαίοι Eλληνες...
Γάλα για vegetarians και όχι μόνον
Tα τελευταία χρόνια, οι αυστηροί vegetarians, όσοι νηστεύουν αλλά και όσοι είναι αλλεργικοί στο γάλα...
Αποξηραμένα φρούτα γιορτινά και θρεπτικά
Aν υπάρχουν κάποια είδη τροφών που αποτελούν σήμα κατατεθέν των γαστρονομικών απολαύσεων των γιορτών των Χριστουγέννων, δεν είναι άλλα από τα αποξηραμένα φρούτα.
Πιπεριά Φλωρίνης, η αυθεντική!
Στον Αγ. Παντελεήμονα τα χρώματα της γης έχουν βαφτεί στα κόκκινα! Το κόκκινο του ξινόμαυρου στους αμπελώνες και το κόκκινο της πιπεριάς...
Περιμένοντας τον πελαργό
Κ. Βάμβουκα και Α. Κάζης
Eκδόσεις: medNUtrition wellness
Σε αυτήν την τόσο σημαντική περίοδο της ζωής της γυναίκας, πολύ κρίσιμη είναι η διατροφή της, καθώς επηρεάζει...
