Ετικέτα: μούρα
Μυστικά νεότητας κόντρα στα AGEs
Γνωρίζετε τι σημαίνει AGEs;
Οι πιο πολλοί θα απαντήσουν απλά ηλικία. Λοιπόν, είναι τα αρχικά Advanced Glycation End-products. Δηλαδή τα προϊόντα προχωρημένης γλυκοζυλίωσης(AGE’s). Συσσωρεύονται...
Ουρολοίμωξη, πώς μπορείτε να την αποφύγετε;
♣ Γιατί επανεμφανίζεται περισσότερο το καλοκαίρι;
Μεταξύ των πιο κοινών λοιμώξεων είναι oι λοιμώξεις του ουροποιητικού. Μάλιστα το καλοκαίρι, υπάρχει αύξηση της συχνότητας εμφάνισης ουρολοίμωξης...
3 smoothies που αποτοξινώνουν
Τα αγαπημένα μας smoothies detox θα μας βοηθήσουν να χάσουμε κιλά αλλά και να καθαρίσουμε τον οργανισμό μας.
Αρώνια: superstar στον κόσμο των υπερτροφών
Η αρώνια περιέχει την υψηλότερη ποσότητα αντιοξειδωτικών σε σύγκριση με όλα τα μούρα (berries). Μελέτες έχουν δείξει ότι οι καρποί της έχουν απίστευτα οφέλη για την υγεία.
7 berries (μούρα) που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα!
Μούρα, μαύρα, μπλε, κόκκινα και λευκά! Σμέουρα, μύρτιλα, γκότζι, acai και φράουλες, όλα ανήκουν στην ίδια οικογένεια. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά ...
