Posts Currently viewing the tag: "μπανάνα"
Μπανάνα: για πίεση, άγχος, αναιμία, στομαχικές διαταραχές! Natura nrg

Είναι αρκετά παρεξηγημένη, καθώς πολλοί άνθρωποι που κάνουν δίαιτα, τη θεωρούν απαγορευμένη. Ποια είναι τα οφέλη της στην υγεία μας και όχι μόνο;

Smoothies-NaturaNrg-84-1a-Kαλοκαίρι θα πει θάλασσα, ήλιος, φρούτα και smoothies !

Από τα ώριμα γλυκά μεσογειακά, το πεπόνι, το καρπούζι, το ροδάκινο, το βερίκοκο, μέχρι τα εντυπωσιακά εξωτικά, μάνγκο, ανανά, καρύδα…

Το τέλειο πρωινό αδυνατιστικό smoothie

Επιστημονικές μελέτες πρόσφατα απέδειξαν ότι μπορούμε να χάσουμε μέχρι και 61% περισσότερο λίπος γενικά, και 81% περισσότερο κοιλιακό λίπος προσθέτοντας το γιαούρτι...

H μπανάνα περιέχει τρυπτοφάνη, μια πρωτεΐνη που το σώμα σας μετατρέπει σε σεροτονίνη, η οποία σας βοηθά να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από το στρες και την κατάθλιψη.