Αρχική Ετικέτες μπανάνα

Ετικέτα: μπανάνα

Smoothie με μπανάνα και φιστικοβούτυρο

Ο διάσημος δρ Οζ, σου προτείνει ένα smoothie για απίστευτη ενέργεια που σε κρατά όλη μέρα. Tι καλύτερο από ένα smoothie ως χορταστικό πρωινό γεύμα ή ένα δροσιστικό σνακ.

Μπανάνα… κι απαλλαγείτε από το στρες!

H μπανάνα περιέχει τρυπτοφάνη, μια πρωτεΐνη που το σώμα σας μετατρέπει σε σεροτονίνη, η οποία σας βοηθά να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από το στρες και την κατάθλιψη.

Μια μπανάνα την ημέρα…

Έως τώρα ξέραμε ότι η μπανάνα δίνει ενέργεια, διώχνει την κατάθλιψη, βοηθά στην αναιμία...