Αρχική Ετικέτες μυαλό

Ετικέτα: μυαλό

Εγώ – το μυαλό μου [ή αλλιώς]: Mind the gap!

Α ναγνωρίζοντας τη μαγεία του νου μας- και μας καλώ να επανασχετιστούμε με αυτό, προκειμένου να συμβάλει πραγματικά και όχι πλασματικά στην ευεξία και την ευζωία μας!

O εγκέφαλός σας είναι ότι… τρώτε! Ελιξίρια νεότητας για το μυαλό

 Φροντίζετε να πίνετε μια κούπα καλής ποιότητας τσάι καθημερινά; Βάζετε λίγο κουρκουμά στο φαγητό ή στο ρόφημά σας; Έχετε σκεφτεί να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα ιχθυελαίου;

Κινητοποιηθείτε ενάντια στο κρύο του χειμώνα

Για να βγούμε από το λήθαργο χρειαζόμαστε άσανας που κινητοποιούν το μυαλό και την καρδιά μας. Οι πίσω κάμψεις και οι ανεστραμμένες θέσεις βαθαίνουν την αναπνοή, ενισχύουν το μεταβολισμό και οξύνουν την προσοχή μας.

To να έχεις υγιές μυαλό ….

Αυτό ήταν το μότο ζωής και πολιτισμού των αρχαίων Ελλήνων και του οποίου η δυναμική είναι διαχρονική και επίκαιρη όσο ποτέ