Posts Currently viewing the tag: "μύες"
Χάστε βάρος και πόντους με τα … βάρη!
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Fitness, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Ευεξία
Χάστε βάρος με τα … βάρη! Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος λοιπόν για να αδυνατίσετε στο γυμναστήριο είναι η εναλλαγή αερόβιας και αναερόβιας άσκησης
Μυικοί πόνοι: αίτια και αντιμετώπιση
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Ασθένειες & Θεραπείες, Ευεξία
Μήπως σας συμβαίνει συχνά ένας πόνος στα ξαφνικά να ακινητοποιεί την πλάτη σας, ή μια σύσπαση στη γάμπα να μπλοκάρει τις κινήσεις σας;
Υγεία από την κορυφή ως τα νύχια
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Αντιγήρανση, Ομορφιά, Υγεία
Ο χρόνος σε συνδυασμό με τα γονίδια και τον τρόπο ζωής μας αφήνει τα σημάδια του στο σώμα μας.