Είμαι Vegan, χρειάζεται να κάνω εξετάσεις;

Αναρτήθηκε στις: 20/10/2017 Κατηγορίες: Vegan, Ασθένειες & Θεραπείες, Υγεία

Πολύ συχνά προκύπτει, να έχουμε συμπτώματα έλλειψης θρεπτικών συστατικών αλλά να τα αγνοούμε ή να τα αποδίδουμε σε κούραση, σε ορμονικές διαταραχές...

Κάλιο & νάτριο, μην αγνοείτε τους ηλεκτρολύτες!

Αναρτήθηκε στις: 14/07/2016 Κατηγορίες: Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Διατροφή, Υγεία

Ζέστη και ιδρώτας θέτουν σε δοκιµασία τα αποθέµατα αυτών των δύο σηµαντικών µετάλλων στον οργανισµό...

το θαυματουργό φυτό για ένα άψογο δέρμα, με ενυδατικές, καθαριστικές και θεραπευτικές ιδιότητες,

Αλόη Βέρα: ένα «φυσικό» φαρμακείο

Αναρτήθηκε στις: 14/06/2016 Κατηγορίες: Ευεξία, Ομορφιά

Γνωστή και ως «φυτό της ζωής» και της «αθανασίας», η αλόη διαθέτει το μακρύτερο ίσως κατάλογο χρήσης...

Το μαγικό παντζάρι

Αναρτήθηκε στις: 16/03/2016 Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Οι αρχαίοι Έλληνες θεωρούσαν το παντζάρι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό λαχανικό και συνήθιζαν να μαγειρεύουν τα φύλλα του...

Παντζάρι: φυσικό ελιξήριο νεότητας

Αναρτήθηκε στις: 03/03/2016 Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Θα μπορούσε κάλλιστα να αντικαταστήσει το σπανάκι στο γνωστό βαζάκι που κατανάλωνε ο Ποπάυ...

Aλάτι: μύθοι και αλήθειες

Αναρτήθηκε στις: 11/02/2016 Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Το αλάτι (χλωριούχο νάτριο, NaCl) δίνει στον ανθρώπινο οργανισμό χλώριο και νάτριο...