Αρχική Ετικέτες ξινολάχανο

Ετικέτα: ξινολάχανο

Σπουδαία τα λάχανα…

Τα λάχανα ανήκουν στην οικογένεια των κραμβοειδών ή σταυρανθών, όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι

10 τροφές που περιέχουν φυσικά πεπτικά ένζυμα

Η κατανάλωση τροφίμων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα φυσικών ενζύμων  βοηθά σημαντικά στη βελτίωση της πέψης.και την υγεία του πεπτικού συστήματος.

Ξινολάχανο: μια σαλάτα πλούσια σε προβιοτικά 

Ξινολάχανο ή sauerkraut: μια σαλάτα πλούσια σε προβιοτικά  Είναι ωμό, και κατάλληλο για ωμοφάγους, είναι προϊόν φυσικής ζύμωσης

Η βιταμίνη Β12 στη vegan διατροφή

Η Βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που παράγεται αποκλειστικά από βακτήρια. Παίζει πρωταρχικό ρόλο στην υγεία του νευρικού συστήματος.

Εντερική χλωρίδα: Το κλειδί της υγείας

Για να διατηρήσετε την υγεία και τη σιλουέτα σας θα πρέπει να διατηρήσετε υγιή τη βακτηριακή χλωρίδα...

Τροφές – φυσικές πηγές προβιοτικών

Με τον όρο προβιοτικά προϊόντα εννοούμε τροφές ή διατροφικά συμπληρώματα τα οποία περιέχουν προβιοτικά συστατικά.