Η εμφάνιση ενός αόρατου εχθρού στην πανδημία που ζούμε, έκανε ορατές όλες τις ατέλειες των συστημάτων υγείας και των χρόνιων παραλείψεων στη διαχείριση των μη μεταδιδόμενων νοσημάτων σε παγκόσμια κλίμακα.
Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία μας. Στην πραγματικότητα, λίγα θρεπτικά συστατικά μελετήθηκαν τόσο εκτενώς από την επιστημονική κοινότητα, όσο τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Καταπολεμά τις φλεγμονές την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, μπορεί να έχει προστατευτικές για τον εγκέφαλο, αντι-αλλεργικές και αντικαρκινικές ιδιότητες
Σύμφωνα με μελέτες και την American Heart Association, το τσάι ιβίσκου μπορεί να ρίξει την πίεση μέσα σε 6 εβδομάδες, αν καταναλώνεται 3 φορές την ημέρα,
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η γιόγκα μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές μειώσεις στην πίεση του αίματος, το πιθανότερο λόγω της ικανότητάς της να κατευνάζει το στρες
Η δύσκολη οικονομική περίοδος που διανύουμε ασκεί πιέσεις στις επιχειρήσεις και τους εργαζομένους τους. Οι εργαζόμενοι αναλαμβάνουν περισσότερα καθήκοντα...