Αρχική Ετικέτες πίεση

Ετικέτα: πίεση

Τι επιβαρύνει τα Συστήματα Υγείας περισσότερο;

Η εμφάνιση ενός αόρατου εχθρού στην πανδημία που ζούμε, έκανε ορατές όλες τις ατέλειες των συστημάτων υγείας και των χρόνιων παραλείψεων στη διαχείριση των μη μεταδιδόμενων νοσημάτων σε παγκόσμια κλίμακα.

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: 16 οφέλη υγείας, βασισμένα σε επιστημονικές έρευνες

Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία μας. Στην πραγματικότητα, λίγα θρεπτικά συστατικά μελετήθηκαν τόσο εκτενώς από την επιστημονική κοινότητα, όσο τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Κερσετίνη (Quercetin) – το ισχυρό αντιοξειδωτικό!

Καταπολεμά τις φλεγμονές την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, μπορεί να έχει προστατευτικές για τον εγκέφαλο, αντι-αλλεργικές και αντικαρκινικές ιδιότητες

Tσάι Ιβίσκου (Κarkade): Φάρμακο κατά της πίεσης και με τη «βούλα»...

Σύμφωνα με μελέτες και την American Heart Association, το τσάι ιβίσκου μπορεί να ρίξει την πίεση μέσα σε 6 εβδομάδες, αν καταναλώνεται 3 φορές την ημέρα,

Γιόγκα και υψηλή πίεση

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η γιόγκα μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές μειώσεις στην πίεση του αίματος, το πιθανότερο λόγω της ικανότητάς της να κατευνάζει το στρες

Πώς να αντιμετωπίσετε την επαγγελματική εξουθένωση

Η δύσκολη οικονομική περίοδος που διανύουμε ασκεί πιέσεις στις επιχειρήσεις και τους εργαζομένους τους. Οι εργαζόμενοι αναλαμβάνουν περισσότερα καθήκοντα...

Το κρεμμύδι βοηθά στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης;

Το χρησιμοποιούμε καθημερινά ως υλικό μαγειρικής, αλλά oι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η διατροφική του αξία.