Γιόγκα και υψηλή πίεση

Αναρτήθηκε στις: 22/05/2018 Κατηγορίες: Yoga, Ευεξία

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η γιόγκα μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές μειώσεις στην πίεση του αίματος, το πιθανότερο λόγω της ικανότητάς της να κατευνάζει το στρες

Πώς να αντιμετωπίσετε την επαγγελματική εξουθένωση

Αναρτήθηκε στις: 12/11/2015 Κατηγορίες: Υγεία, Ψυχολογία

Η δύσκολη οικονομική περίοδος που διανύουμε ασκεί πιέσεις στις επιχειρήσεις και τους εργαζομένους τους. Οι εργαζόμενοι αναλαμβάνουν περισσότερα καθήκοντα...

Το κρεμμύδι βοηθά στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης;

Αναρτήθηκε στις: 14/10/2015 Κατηγορίες: Super foods, Ολιστικές Θεραπείες, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Το χρησιμοποιούμε καθημερινά ως υλικό μαγειρικής, αλλά oι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η διατροφική του αξία.