Ετικέτα: παραλία
Η βαλίτσα των διακοπών
Καλοκαίρι: εποχή ταυτόσημη με τη λέξη «διακοπές». Λέξη μαγική που λειτουργεί σαν όαση μέσα στο μυαλό μας. Γιατί, ο καθένας μας έχει εναποθέσει στις...
Ναι στον ήλιο με προστασία
Παγκόσμια Ημέρα Μελανώματος η 13η Μαΐου και οι επιστήμονες μάς καλούν να προσέξουμε το δέρμα μας, να ελέγχουμε κάθε μικρή ή μεγάλη αλλαγή που...
Από τη γιόγκα παραλίας στη γιόγκα με SUP
Αισθάνεστε την αυτοπεποίθησή σας να μεγαλώνει όταν κάνετε γιόγκα στην παραλία; Νιώθετε ότι έχετε περάσει πια το επίπεδο του αρχάριου αφού δεν χάνετε την...
Υγιές & λαμπερό μαύρισμα με Spiroulina PLATENSIS
Λίγο πριν τις διακοπές και με τον υδράργυρο να ανεβαίνει, οι συνθήκες είναι ιδανικές για εξορμήσεις στην παραλία. Έχεις ανεβασμένη διάθεση αλλά όχι το σοκολατένιο χρώμα στο κορμί σου…
Υιοθέτησε κι εσύ μια παραλία … Τώρα το καλοκαίρι!
Είναι ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα του WWF Ελλάς για την καταπολέμηση της πλαστικής ρύπανσης με πρωταγωνιστές τους πολίτες.
Παιδική γιόγκα στην παραλία
Παιδική γιόγκα στην παραλία: Έχει να κάνει με τη διασκέδαση, τη φαντασία και την κίνηση. Σας προτείνω, λοιπόν, μερικές στάσεις της γιόγκα που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά σας.
Το φετινό ελληνικό καλοκαίρι – editorial
Δεν μιλάμε απλά για το καλοκαίρι. Μιλάμε για το δικό μας «ελληνικό καλοκαίρι». Είμαστε ευλογημένοι που ζούμε εδώ σε αυτή την ακρούλα πανέμορφης γης.
Τρέξιμο στην παραλία Μάθετε τα μυστικά του!
Ποιες είναι οι καλύτερες συνθήκες για γυμναστική στην παραλία. Υγρή ή ξηρή άμμος; Mε παπούτσια ή χωρίς;
Η διατροφή της παραλίας σε ταπεράκι
Προετοιμάζουμε από το σπίτι τα απαραίτητα που θα πάρουμε μαζί μας στην παραλία. Οι κατάλληλες συμβουλές, ώστε να τρώμε υγιεινά ακόμη και στην παραλία.
