Άρθρα Currently viewing the tag: "περπάτημα"
Keep walking

Keep walking

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Fitness, Αποδράσεις, Ευεξία

Εσείς ξέρετε να περπατάτε; Μη βιαστείτε να απαντήσετε θετικά! Σίγουρα δεν γνωρίζετε τους σωστούς κανόνες. Πότε είναι η σωστή ώρα;

Γυμναστική στη φύση

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Fitness

«Μα γυμναστήριο το καλοκαίρι; Ποιος κλείνεται μέσα σε τέσσερις τοίχους με τόση ζέστη;» Η απάντηση είναι μπροστά μας: κάνουμε τη φύση...γυμναστήριο.