Posts Currently viewing the tag: "πιλάτες"
Τι είναι το Clinical Pilates και πώς θεραπεύει τις μυοσκελετικές παθήσεις;

Απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών και προσαρμόζεται αναλόγως, όταν υπάρχει συγκεκριμένη παθολογία όπως π.χ. χρόνια οσφυαλγία, αυχεναλγία, οστεοπόρωση, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.α.

Τι τύπος άσκησης είσαι;

Τι τύπος άσκησης είσαι;

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Fitness, Ευεξία

Ένα πρόγραμμα γυμναστικής, για να είναι αποτελεσματικό, πρέπει να προσαρμόζεται στις αδυναμίες και στις ανάγκες που έχει το σώμα σας...