Χαρακτηρίζετε τη γιόγκα ως «πνευματικό ταξίδι», αλλά η γιόγκα είναι η διαδρομή «από εσάς σε εσάς». Αν πηγαίνετε ένα ταξίδι αυτό προϋποθέτει απόσταση και χρόνο. Αν πηγαίνετε από εσάς σε εσάς δεν υπάρχει απόσταση, μόνο χρόνος»!
Τι θα κάνατε, αν ξέρατε ότι υπάρχει μια τεχνική που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τον πονοκέφαλο, τον πόνο στο στομάχι ή στο έντερο μέσα σε λίγη ώρα;