Οι λόγοι που δεν μπορείτε να χάσετε βάρος εκτός από τη διατροφή. Γιατί δεν χάνω βάρος;
♦ της Γεωργίας Καπώλη,
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc
Επιστημονική Διευθύντρια...
Όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει ο γλυκαιμικός δείκτης κατεβαίνει! Καλοκαίρι ναι, πάντα με το καλό! Διατροφικό Καλοκαιράκι χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη
♦ της Άννας Παπαγεωργίου, PhD,
Κλινική Διαιτολόγος...
Για να μπορεί το σώμα μας να αντιμετωπίσει τους «εισβολείς»(μικρόβια-ιοί) και να θεραπευτεί, οφείλουμε να το προετοιμάσουμε με σωστή διατροφή, τακτική άσκηση και με προσπάθεια για πνευματική ευεξία.
Ζεστό, τονωτικό, θεραπευτικό, το τσάι αποτελεί δημοφιλές ρόφημα σε όλον τον κόσμο. Στις χώρες της Ασίας μάλιστα διεκδικεί την πρώτη θέση από τον καφέ ή το νερό.
Τίποτα δεν συγκρίνεται με την ομορφιά των προϊόντων της μητέρας φύσης. Πολλά από τα υλικά που μας χαρίζει απλόχερα, βρίσκονται στον κήπο μας & στο ψυγείο μας!