Η βιταμίνη Β12 στη vegan διατροφή

Αναρτήθηκε στις: 15/02/2017 Κατηγορίες: Vegan

Η Βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που παράγεται αποκλειστικά από βακτήρια. Παίζει πρωταρχικό ρόλο στην υγεία του νευρικού συστήματος.

Το σπιτικό ψωμί είναι ό,τι καλύτερο …και για να απολαύσετε το τέλειο σπιτικό ψωμί χρειάζεστε οπωσδήποτε προζύμι

Σπιτικό Προζύμι – Μάθε τη συνταγή!

Αναρτήθηκε στις: 10/03/2016 Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Η «υπόθεση» προζύμι είναι πανεύκολη αρκεί να ακολουθήσετε πιστά τη συνταγή. Θα το φτιάξετε μόνο μία φορά και με τη σωστή συντήρηση θα το έχετε για πάντα!

Συνταγή για ψωμί

Αναρτήθηκε στις: 01/07/2015 Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Το ψωμί μας προσφέρει διαιτητικές ίνες που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου, ενώ πολλές μελέτες...

Τροφές – φυσικές πηγές προβιοτικών

Αναρτήθηκε στις: 12/11/2014 Κατηγορίες: Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Με τον όρο προβιοτικά προϊόντα εννοούμε τροφές ή διατροφικά συμπληρώματα τα οποία περιέχουν προβιοτικά συστατικά.