Κερσετίνη (Quercetin) – το ισχυρό αντιοξειδωτικό!

Αναρτήθηκε στις: 13/09/2019 Κατηγορίες: NrgHealth, Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Ευεξία

Καταπολεμά τις φλεγμονές την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, μπορεί να έχει προστατευτικές για τον εγκέφαλο, αντι-αλλεργικές και αντικαρκινικές ιδιότητες

Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα

Αναρτήθηκε στις: 22/07/2019 Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Ο συγκεκριμένος συνδυασμός βοηθά στην καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, ενώ προάγει επίσης την καλή λειτουργία του εντέρου και συμβάλλει στη μείωση της υψηλής χοληστερίνης.

Το ξίδι ρίχνει το «ζάχαρο»

Αναρτήθηκε στις: 15/12/2016 Κατηγορίες: Vegan, Ασθένειες & Θεραπείες, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Οι γιορτές πλησιάζουν και οπωσδήποτε κρύβουν κινδύνους για τα άτομα με διαβήτη...

Αποκρυπτογραφήστε την εξέταση αίματός σας!

Αναρτήθηκε στις: 14/10/2016 Κατηγορίες: Υγεία

Ποιες εξετάσεις περιλαμβάνει το ετήσιο check up;

Κανέλα, το μαγικό μπαχαρικό

Αναρτήθηκε στις: 01/11/2015 Κατηγορίες: Διατροφή, Υγεία

Η κανέλα αποτελεί ένα μοναδικό καρύκευμα με σημαντικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά, αξιοζήλευτο διατροφικό πλούτο και ιδιαίτερες θεραπευτικές ιδιότητες.

Το κρεμμύδι βοηθά στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης;

Αναρτήθηκε στις: 14/10/2015 Κατηγορίες: Super foods, Ολιστικές Θεραπείες, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Το χρησιμοποιούμε καθημερινά ως υλικό μαγειρικής, αλλά oι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η διατροφική του αξία.

Έχω χοληστερίνη και σάκχαρο, να αποφεύγω το κόκκινο κρέας;

Αναρτήθηκε στις: 26/11/2014 Κατηγορίες: Διατροφή, Υγεία

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συνδέεται αρνητικά με χοληστερόλη και σακχαρώδη διαβήτη.