Σαλάτα με ψητή γλυκοπατάτα και κινόα
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Φρέσκια, υγιεινή σαλάτα με ψητή γλυκοπατάτα και κινόα με φρέσκο σπανάκι και αβοκάντο.
Δροσερή πράσινη σαλάτα με αβοκάντο και τοματίνια
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Απολαυστική, δροσερή πράσινη vegan σαλάτα με τοματίνια και ηλιόσπορο για να συνοδέψετε το φαγητό σας ή και ακόμα ως ένα υγιεινό κυρίως γεύμα γεμάτο θρεπτικά συστατικά.
Salads in Jars/ Βάλτε τη σαλάτα στο βάζο
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Σκεφτείτε ότι σ' ένα μακρόστενο, απλό βάζο μπορείτε να βάλετε τόσες στρώσεις λαχανικών, ξηρών καρπών, οσπρίων και ό,τι άλλων υλικών θέλετε, που δεν θα βαρεθείτε ποτέ. Oι επιλογές είναι άπειρες!
Σαλάτα με καμούτ
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
To καμούτ είναι το δημητριακό που διαθέτει τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, αμινοξέα, βιταμίνες και πολλά μέταλλα
Σαλάτα με ντομάτα, λεμόνι, ρόκα και τζίντζερ
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Μία δροσερή σαλάτα για τις καλοκαιρινές ημέρες και νύχτες....
Βιολογικά χρυσάνθεμα για τη σαλάτα σας
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Green, Βιολογικά, Πράσινο Σπίτι
Μέχρι στιγμής στην Ελλάδα ήταν γνωστό ότι τρώμε μόνο τα λαχανικά και τα φρούτα.
Γλιστρίδα: δροσερή και καλοκαιρινή
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Προσθέστε μπόλικη γλιστρίδα στα διάφορα καλοκαιρινά σάντουιτς, αντικαθιστώντας το μαρούλι, το οποίο έτσι κι αλλιώς είναι εκτός εποχής.
![5 [τουλάχιστον] λόγοι για να τρώτε τη σαλάτα στην αρχή του γεύματος](https://www.naturanrg.gr/wp-content/uploads/2016/07/salata-naturanrg-1500x1000.jpg)
5 [τουλάχιστον] λόγοι για να τρώτε τη σαλάτα στην αρχή του γεύματος
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Ευεξία
Οι περισσότεροι έχουμε συνηθίσει να τρώμε τις σαλάτες συνοδευτικά με το κυρίως πιάτο, ως συμπλήρωμα. Ωστόσο, αυτή η πρακτική είναι εντελώς λανθασμένη
Σαλάτα ρεβύθια με βασιλικό και ντομάτα
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Αν και η καταγωγή τους είναι ασιατική, τα ρεβίθια κατέκτησαν εύκολα και την Ευρώπη με την πλούσια γεύση τους αλλά και τη θρεπτική τους αξία...
Ξίδι ή λεμόνι στη σαλάτα;
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Το λεμόνι βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου των τροφών. Όσο για το ξίδι, δεν δίνει μόνο άρωμα και γεύση.