Είναι το φαγόπυρο superfood;
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Ασθένειες & Θεραπείες, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Είναι ένα δημητριακό αλλιώτικο από τα άλλα, με εξαιρετική θρεπτική αξία και πολύ μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (14%), σε σχέση με τα υπόλοιπα δημητριακά.
Τop αντιοξειδωτικά της υγείας
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγεία
Αναμφισβήτητα, το έχετε ακούσει συχνά: «Καταναλώστε μπρόκολο, γιατί βοηθά στην πρόληψη κατά του καρκίνου...
Αποξηραμένα φρούτα πηγή αντιοξειδωτικών
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Κάποια είδη τροφών, όπως τα αποξηραμένα φρούτα και οι ξηροί καρποί, αποτελούν σήμα κατατεθέν των γαστρονομικών απολαύσεων του χειμώνα...
Αντιοξειδωτικά = Αντιγήρανση
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγεία
Τα αντιοξειδωτικά είναι οι «σκούπες», που καθαρίζουν και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες...
Ψάρια: υψηλής ποιότητας τροφή… αλλά τι να προσέχουμε!
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Καλοκαίρι. Ταβερνάκι δίπλα στο κύμα. Φρέσκο ψάρι. Το ψάρι αποτελεί τροφή υψηλής διατροφικής ποιότητας.
Αποκτήστε το μαύρισμα που ονειρεύεστε μέσω της διατροφής
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Ομορφιά
Ξέρετε με ποια τρόφιμα πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας, ώστε να πετύχετε το πολυπόθητο μαύρισμα;
Σελήνιο: το μυστικό της νεότητας
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: NrgHealth, Διατροφή, Ομορφιά, Υγεία
Το σελήνιο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό με προστατευτική δράση ενάντια στις ελεύθερες ρίζες και τη γήρανση.
Σελήνιο… όπως λέμε αντιγήρανση
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Ομορφιά, Υγεία
Η πρόσληψη του σεληνίου σε ισορροπημένες δόσεις συνδέεται απολύτως με τη φυσική ευεξία και την αυξημένη διάρκεια ζωής.