Σίδηρος και βιοδιαθεσιμότητα στη vegan διατροφή
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Βιολογικά, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Ποιος είπε ότι το να είσαι χορτοφάγος ή vegan, σημαίνει κατ’ ανάγκη ότι θα αντιμετωπίσεις έλλειψη σιδήρου;
Ξεφορτώσου το περιττό λίπος με 16 φυσικούς λιποδιαλύτες
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Ομορφιά, Υγιεινές τροφές & Συνταγές, Φυσική Ομορφιά
Βάλτε στο ψυγείο και το ντουλάπι σας τροφές-συμμάχους και βγάλτε το περιττό λίπος...
Σπανάκι για υγιή μάτια
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή
Διαβάστε για το πολύτιμο σπανάκι...
Νηστεία. Για τη σωτηρία ψυχής και της υγείας
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, πριν το Πάσχα, και πολλοί από μας...
Σπανάκι: η σούπερ τροφή
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Το σπανάκι είναι ένα από τα πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά πράσινα φυλλώδη λαχανικά
Τα άγρια χόρτα της ελληνικής γης
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Aπό τα βασικότερα τρόφιμα της μεσογειακής διατροφής και ξεχασμένα δυστυχώς από πολλούς είναι τα άγρια χόρτα...
Τα 12 πιο βρώμικα φρούτα και λαχανικά
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Green, Διατροφή, Περιβάλλον, Πράσινο Σπίτι, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Γνωρίζετε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζετε στο µανάβικο της γειτονιάς σας είναι «ποτισµένα»...
Πώς να καλλιεργήσετε σπανάκι στο μπαλκόνι σας!
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Βιολογικά, Περιβάλλον, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Το σπανάκι είναι ένα από τα πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά πράσινα φυλλώδη λαχανικά...
Η φακή και το σπανάκι είναι καλές πηγές σιδήρου;
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Πολλοί τα έχουν συνδέσει ως καλές πηγές σιδήρου και στηρίζονται στην κατανάλωσή τους για να αυξήσουν τα επίπεδα των τιμών...
Τρέφομαι σωστά και εποχιακά το Δεκέμβριο
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Πράσινο Σπίτι, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Προτιμήστε τις ντόπιες ποικιλίες και όχι τα ξένα υβρίδια...