Αρχική Ετικέτες στρες

Ετικέτα: στρες

Καινοτόμα συμπληρώματα διατροφής από τη SOLGAR

Για την υποστήριξη της χαλάρωσης και της φυσιολογικής ψυχολογικής λειτουργίας! Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι γεμάτος από έντονους ρυθμούς και απαιτητικές υποχρεώσεις, οι οποίες πολλές...

Αγχώδεις διαταραχές και δυσκολία στην πέψη;

Το στρες και η έλλειψη ύπνου αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, συχνά οδηγεί σε υπερκατανάλωση τροφής, αύξηση βάρους και κακή πέψη. Τι μπορεί να μας...

Η Ψυχοσυναισθηματική Σημασία της Ανθρώπινης Επαφής

Η ανάγκη για ανθρώπινη επαφή, ανθρώπινο άγγιγμα είναι μία από τις βασικότερες, πρωταρχικές ανάγκες του ατόμου. Η Ψυχοσυναισθηματική Σημασία της Ανθρώπινης Επαφής ♦ της Παναγιώτας...

Πώς να χρησιμοποιήσεις τη γιόγκα για καλύτερο ύπνο

Η κατάλληλη κίνηση του σώματος πριν τον ύπνο λέγεται πως βελτιώνει σημαντικά την ποιότητά του. Η γιόγκα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να εντάξεις...

Μοναξιά: Μύθοι, αλήθειες & αντιμετώπιση

Η μοναξιά είναι η νέα παγκόσμια μάστιγα της εποχής, μια μάστιγα που δυστυχώς δείχνει να έχει εξελικτική βάση, όπως φαίνεται και από τις πρόσφατες...

Βιβλιοπρόταση: Η λύση για το στρες, Εκδόσεις Πεδίο

Το στρες επηρεάζει κάθε έκφανση της ζωής µας: την εργασία, τις σχέσεις, την ποιότητα του ύπνου, την ψυχική και την πνευµατική µας υγεία.

Η δύναμη του τώρα

Χάνουμε τις στιγμές. Και ο χρόνος κυλάει, κυλάει όπως το νερό σε ένα ατελείωτο ρυάκι. Μαζί του παρασύρει στιγμές, βλέμματα, χαμόγελα, συναισθήματα, θετικά και αρνητικά.

PQQ: Μια «σχεδόν» βιταμίνη

Μπορεί να μην ανήκει στις γνωστές βιταμίνες, όμως μοιάζει με βιταμίνη και η δράση της είναι εξίσου πολύτιμη.

Το βότανο ανδρογραφίς ή ακιδωτή

Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί ως πικρό τονωτικό, διεγερτικό και βοηθητικό στην Αγιουρβέδα και άλλα παραδοσιακά γνωστά συστήματα για την φροντίδα της υγείας