Αρχική Ετικέτες στρες

Ετικέτα: στρες

Νικήστε … το τόσο ενοχλητικό κοιλιακό φούσκωμα

Συχνά, συνοδεύεται από προβλήματα δυσκοιλιότητας, δυσπεψίας, μετεωρισμού, τροφικής δυσανεξίας, ενώ μπορεί να σχετίζεται και με το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου

Αγιουρβεδικό μασάζ. Βαθιά θεραπευτική εμπειρία!

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος σώμα και αναζωογονεί το ληθαργικό σώμα και νου.

Αυτοάνοσα και στρες μία δυνατή σχέση

Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι νοσηρές καταστάσεις όπου το ανοσολογικό σύστημα αναγνωρίζει στοιχεία του οργανισμού ως ξένα

Καλημέρα ενέργεια – Αντίο κόπωση!

Για να νιώσεις καλά και να αντιμετωπίσεις την ημέρα σου με σθένος, χρειάζεσαι σταθερή, διατηρούμενη ενέργεια. Και όλα αυτά ξεκινούν με τη διαχείριση των μικρών μονάδων παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος των κυττάρων, που ονομάζονται μιτοχόνδρια.
koritsi-gata-agkalia-Naturanrg

Ζώα συντροφικότητας

Για πολλούς ανθρώπους κατοικίδιο ζώο συνειρμικά θεωρείται μόνο ο σκύλος και η γάτα. Στην  πραγματικότητα τα ζώα συντροφιάς είναι πολύ περισσότερα,

Ελέγξτε μόνοι σας τα επίπεδα του στρες σας

Με το παρακάτω τεστ μπορείτε να ελέγξετε μόνοι σας πόσο στρες βιώνετε στη ζωή σας. Απαντήστε με "ναι" ή "όχι" αν παρουσιάζετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα:

Σταματήστε να στρεσάρεστε, αρχίστε να ζείτε!

Η προσπάθεια να είμαστε διαρκώς “online”με τον έξω κόσμο έχει αρχίσει να θολώνει τις διαχωριστικές γραμμές μεταξύ προσωπικής, κοινωνικής και επαγγελματικής ζωής, και φυσικά μας αφήνει ελάχιστο ελεύθερο χρόνο.

Νικήστε το στρες

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε ότι δεν μπορείτε να ξεφύγετε από το στρες σταματήστε και ξοδέψτε λίγα λεπτά για να κάνετε την ακολουθία των άσανας που σας προτείνουμε.

Μεταβολικό Σύνδρομο: η νόσος του αιώνα

Ποιος είναι ο Βασικός Υπαίτιος για τη Χοληστερίνη, την Παχυσαρκία, τη Χρόνια Κόπωση; Γνωρίζετε τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο;