Τι είναι τα Μπολ του Βούδα ή «buddha bowl»;
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: NrgFoods, Super foods, Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Eνα σχετικά «νέο» τρεντ που είναι πλέον για τα καλά στην καθημερινότητά μας.Βασίζεται στη αρχή του: «τρως μόνο όσο χωράει το μπολ!» Ένα μπολ γεμάτο γεύσεις, υφές και χρώματα!
Αβοκάντο τοστ. Το υγιεινό σνακ που έγινε μόδα!
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Ένα από τα πιο περιζήτητα σνακ, θα μπορούσαμε να πούμε ότι αποτελεί μια μεγάλη διατροφική μόδα, τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού.
Dip από miso, γλυκοπατάτα και ταχίνι
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Ξεφλουδίζετε τις γλυκοπατάτες, τις κόβετε σε μεγάλα κομμάτια και τις βάζετε να βράσουν σε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό σε μέτρια φωτιά για 15-20 λεπτά.
Χαλβάς και Παστέλι
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Βιολογικά, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Ο χαλβάς του εμπορίου, γνωστός και ως μακεδονικός, δεν γεννήθηκε στη Μακεδονία, αλλά έφτασε στην Ελλάδα από χαλβαδοποιούς της Τουρκίας, οι οποίοι μετέφεραν την τέχνη τους στη χώρα μας.
Νηστεία. Για τη σωτηρία ψυχής και της υγείας
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, πριν το Πάσχα, και πολλοί από μας...
Ταχίνι: ο θρεπτικός “γίγαντας”
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Το ταχίνι αποτελεί ένα ιδανικό σύμμαχο για την υγεία των οστών, αφού δίνει όχι μόνο ασβέστιο, αλλά και μαγνήσιο. Συμβάλλει επίσης στην καλή υγεία της καρδιάς.
Σουσάμι… άνοιξε τα μυστικά σου!
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Αν και αποτελεί έναν από τους μικρότερους σπόρους της γης, περιέχει μερικά από τα σημαντικότερα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό...
Χαλβάς από ταχίνι: ένα υγιεινό γλυκό
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Μπορεί ένα γλυκό να είναι υγιεινό; Μπορεί να θεωρηθεί αναπόσπαστο κομμάτι ενός ημερήσιου διαιτολογίου;
Χαλβάς: ο πρωταγωνιστής της Σαρακοστής
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Τον γνωρίζουμε όλοι μικροί και μεγάλοι, έδεσμα παραδοσιακό άρρηκτα συνδεδεμένο...