Αρχική Ετικέτες τεχνικές χαλάρωσης

Ετικέτα: τεχνικές χαλάρωσης

Πώς να χρησιμοποιήσεις τη γιόγκα για καλύτερο ύπνο

Η κατάλληλη κίνηση του σώματος πριν τον ύπνο λέγεται πως βελτιώνει σημαντικά την ποιότητά του. Η γιόγκα είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να εντάξεις...

Η Νέα Χρονιά Θέλει Υπέρβαση!

Μια Νέα Χρονιά έρχεται και αφήνει πίσω την πιο ανατρεπτική και σαρωτική χρονιά των τελευταίων δεκαετιών

Μάθημα γιόγκα στο Πάρκο Τρίτση

Μοιραστείτε μαζί μας ένα ξεχωριστό μάθημα γιόγκα, προσφέροντας αντί «εισιτηρίου» τρόφιμα & είδη πρώτης ανάγκης για την ενίσχυση του Κοινωνικού Παντοπωλείου & Κοινωνικού Συσσιτίου...