Αρχική Ετικέτες τριγλυκερίδια

Ετικέτα: τριγλυκερίδια

Η σημασία των ω-3 στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου

Πιθανότατα όλοι έχετε ακούσει για τα οφέλη των ωμέγα-3. Άλλωστε χιλιάδες ιατρικές μελέτες έχουν αποδείξει τον ευεργετικό ρόλο τους στην υγεία. Η σημασία των...

Απώλεια βάρους ή απώλεια λίπους;

Η απώλεια βάρους μπορεί να αποτελέσει ένα βασικό στόχο για πολλούς που προσπαθούν να φτιάξουν το σώμα τους, και η οποία μπορεί να είναι...

Κουρκουμίνη το φάρμακο της φύσης

Μπορεί να υπάρχει στο ντουλάπι με τα μπαχαρικά σας ή να το έχετε γευτεί σε κάποιο ασιατικό/ ινδικό φαγητό, αλλά μπορεί και να μην...

Ωμέγα 3: Από τη νόσο COVID-19 στα αυτοάνοσα

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (DHA και EPA) έχουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις δραστηριότητες και μια πρόσφατη πιλοτική μελέτη παρέχει σημαντικές ενδείξεις ότι αυτά τα λιπαρά οξέα...

Κατανόηση της φύσης του σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ

Μια από τις δημοφιλέστερες χρόνιες ασθένειες του δυτικού πολιτισμού μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου ΙΙ, πολύ διαφορετικός...

Αμύγδαλα: το superfood που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα!

Όταν σκέφτεσαι τα οφέλη που προσφέρουν τα αμύγδαλα στην υγεία σου, πιθανότατα το πρώτο που έρχεται στο μυαλό σου είναι η υψηλή τους περιεκτικότητα...

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: 16 οφέλη υγείας, βασισμένα σε επιστημονικές έρευνες

Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία μας. Στην πραγματικότητα, λίγα θρεπτικά συστατικά μελετήθηκαν τόσο εκτενώς από την επιστημονική κοινότητα, όσο τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

5 τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά που πρέπει να αποφεύγετε

Τα κορεσμένα λιπαρά ανήκουν στην κατηγορία των ζωικών λιπαρών που ανεβάζουν την κακή χοληστερίνη και συμβάλουν στην αύξηση της συχνότητας των καρδιαγγειακών παθήσεων

Για τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια

Η Κόκκινη Μαγιά Ρυζιού είναι ένα αρχαίο κινέζικο φάρμακο, του οποίου η αξία έχει επαληθευθεί από πολλές σύγχρονες διπλά-τυφλές κλινικές μελέτες.