Ενυδάτωση και γεύση το καλοκαίρι
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Διανύουμε την περίοδο του καλοκαιριού και πρέπει να προσέχουμε περισσότερο την ενυδάτωση του οργανισμού μας. Η αυξημένη θερμοκρασία, οι μεγαλύτερες απώλειες, μας επιβάλλουν να είμαστε πιο προσεκτικοί με τα υγρά που καταναλώνουμε.
Ενυδατώνετε σωστά το σώμα σας;
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Πόσο νερό πίνετε σε μια μέρα; Γνωρίζετε ότι κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μπάνιων στη θάλασσα...
Καταπολεμήστε τη γρίπη με τσάι από τζίντζερ και κόλιανδρο
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Body and mind, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Συνδυάζοντας κόλιανδρο και τζίντζερ θα έχετε ένα νόστιμο και αποτελεσματικό όπλο για την καταπολέμηση της γρίπης.
Τσάι: η γνώση του ευ ζην
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Life, Super foods, Vegan, Διατροφή, Ευεξία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Το τσάι έχει μοναδικούς λάτρεις σ’ όλον τον κόσμο που ακολουθούν με τρόπο τελετουργικό...
Κάντε το τσάι καθημερινή συνήθεια
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Ευεξία
Γνωρίστε τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας.
10 λόγοι για να πίνετε πράσινο τσάι
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Υπάρχουν περισσότεροι λόγοι από όσους ίσως γνωρίζετε, για να αρχίσετε να πίνετε πράσινο τσάι.
Αδυνάτισε με κανέλα, μέλι και λεμόνι
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή
Ένα αποτελεσματικός συνδυασμός για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού.
8 θαυματουργά φυσικά καθαριστικά
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Green, Πράσινο Σπίτι
Η φύση έχει μια λύση για όλα τελικά. Γνωρίζατε ότι το λευκό ψωμί, το ρύζι, η βρώμη, το τσάι είναι εξαίρετα καθαριστικά;