Ενυδάτωση και γεύση το καλοκαίρι

Αναρτήθηκε στις: 10/08/2018 Κατηγορίες: NrgFoods, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Διανύουμε την περίοδο του καλοκαιριού και πρέπει να προσέχουμε περισσότερο την ενυδάτωση του οργανισμού μας. Η αυξημένη θερμοκρασία, οι μεγαλύτερες απώλειες με τον ιδρώτα και η αυξημένη έκθεσή μας στον ήλιο, μας επιβάλλουν να είμαστε πιο προσεκτικοί με τα υγρά που καταναλώνουμε.

Ενυδατώνετε σωστά το σώμα σας;

Αναρτήθηκε στις: 21/07/2016 Κατηγορίες: Vegan, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Πόσο νερό πίνετε σε μια μέρα; Γνωρίζετε ότι κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μπάνιων στη θάλασσα...

Καταπολεμήστε τη γρίπη με τσάι από τζίντζερ και κόλιανδρο

Αναρτήθηκε στις: 09/03/2016 Κατηγορίες: Body and mind, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Συνδυάζοντας κόλιανδρο και τζίντζερ θα έχετε ένα νόστιμο και αποτελεσματικό όπλο για την καταπολέμηση της γρίπης.

Τσάι: η γνώση του ευ ζην

Αναρτήθηκε στις: 29/02/2016 Κατηγορίες: Life, Super foods, Vegan, Διατροφή, Ευεξία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Το τσάι έχει μοναδικούς λάτρεις σ’ όλον τον κόσμο που ακολουθούν με τρόπο τελετουργικό...

Κάντε το τσάι καθημερινή συνήθεια

Αναρτήθηκε στις: 16/11/2015 Κατηγορίες: Διατροφή, Ευεξία

Γνωρίστε τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας.

10 λόγοι για να πίνετε πράσινο τσάι

Αναρτήθηκε στις: 10/10/2015 Κατηγορίες: Super foods, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Υπάρχουν περισσότεροι λόγοι από όσους ίσως γνωρίζετε, για να αρχίσετε να πίνετε πράσινο τσάι.

Αδυνάτισε με κανέλα, μέλι και λεμόνι

Αναρτήθηκε στις: 26/11/2014 Κατηγορίες: Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή

Ένα αποτελεσματικός συνδυασμός για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού.

8 θαυματουργά φυσικά καθαριστικά

Αναρτήθηκε στις: 03/10/2014 Κατηγορίες: Green, Πράσινο Σπίτι

Η φύση έχει μια λύση για όλα τελικά. Γνωρίζατε ότι το λευκό ψωμί, το ρύζι, η βρώμη, το τσάι είναι εξαίρετα καθαριστικά;