Ετικέτα: τόφου
Φτιάχνοντας ένα υγιεινό σχολικό Lunchbox
Ο γιος μου πηγαίνει σχολείο και κάθε μέρα, όπως οι περισσότεροι γονείς, χρειάζεται να φροντίσω για το καθημερινό του φαγητό. Να είναι ελκυστικό, να...
Ψευδάργυρος και ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Ο ψευδάργυρος είναι ένα βασικό μικροθρεπτικό συστατικό που χρειάζεται το σώμα μας για διάφορους ρόλους, από την υποστήριξη της ανάπτυξης έως τη βοήθεια των...
Αδυνάτισμα με Vegan διατροφή
Σε μελέτες παρατήρησης, οι φυτοφάγοι (ιδίως οι vegan) έχουν κατά μέσο όρο υγιέστερο σωματικό βάρος, σε σύγκριση με τους παμφάγους.
3 προβλήματα αναζητούν τη βιταμίνη τους
Μήπως αισθάνεστε διαρκώς εξαντλημένοι και δεν έχετε όρεξη για τίποτα; Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε...
Σόγια ναι ή σόγια όχι;
Η σόγια δεν αποτελεί μέρος της κουλτούρας μας ως μεσογειακός λαός. Όμως, οι συζητήσεις...
