Posts Currently viewing the tag: "υγιεινά σνακ"
Πρωινό και σνακ χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη-natu;ra nrg

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα, οι λευκοί αμυλούχοι υδατάνθρακες, η ελλιπής κατανάλωση υγιούς λίπους και τα ανθυγιεινά λίπη με πρωταγωνιστή το ζωικό κορεσμένο κόκκινο κρέας έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους.

Η διατροφή της παραλίας σε ταπεράκι

Η διατροφή της παραλίας σε ταπεράκι

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή

Προετοιμάζουμε από το σπίτι τα απαραίτητα που θα πάρουμε μαζί μας στην παραλία. Οι κατάλληλες συμβουλές, ώστε να τρώμε υγιεινά ακόμη και στην παραλία.