Αρχική Ετικέτες υδατάνθρακες

Ετικέτα: υδατάνθρακες

Τέλειο θρεπτικό πρωινό σε ένα τοστ!

Συνδυάζει σε σωστές δόσεις, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες! Και φυσικά λίγο μέλι!

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Πώς αντιμετωπίζεται;

Φουσκώματα, δυσπεψία, πόνος, και διαταραχές των κενώσεων είναι μόνο μερικά από τα ποικίλα συμπτώματα...

Υγείαρτος

Λευκό, κρεμώδες & δροσερό το γιαουρτάκι, εύπεπτη, ελαφριά και θρεπτική τροφή...

Ποιοι υδατάνθρακες βοηθούν στο αδυνάτισμα

Το ανθεκτικό άμυλο (resistant starch) είναι ένας τύπος φυτικής ίνας που βρίσκεται σε συγκεκριμένα αμυλούχα φαγητά...

Σωστή διατροφή = Απώλεια βάρους & ενέργεια

Υπάρχει μεγάλη σύγχυση στο ευρύ κοινό όσον αφορά την αξία των υδατανθράκων στη διατροφή μας...

Σνακ χαμηλά σε υδατάνθρακες

Συχνά τα σνακ που είναι εύκολα προσβάσιμα είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, χωρίς να προσφέρουν οφέλη για την υγεία σου...