Μαύρη σοκολάτα και τα πολύτιμα φλαβονοειδή

Αναρτήθηκε στις: 15/05/2018 Κατηγορίες: Super foods, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Γενικά, όσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητα σε κακάο στην αγαπημένη μας σοκολάτα, τόσο υψηλότερη είναι η παρουσία φλαβονοειδών.

Σοκολατένιες συνταγές χωρίς ζάχαρη και ζωϊκά – vegan

Αναρτήθηκε στις: 18/12/2017 Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Η μαύρη σοκολάτα μια από τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών στον κόσμο, είναι ακόμα πλούσια πηγή φυτικών ινών, καλίου, μαγγανίου, ψευδάργυρου, σεληνίου, μαγνησίου και σιδήρου.

Τσουκνίδα. Μια άγνωστη υπερτροφή

Αναρτήθηκε στις: 22/05/2017 Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Η τσουκνίδα είναι ένα από τα σπουδαιότερες τροφές - φάρμακα της φύσης. Πλούσια σε μεταλλικά άλατα και βιταμίνες Α, C και Κ.

Τop αντιοξειδωτικά της υγείας

Αναρτήθηκε στις: 30/01/2017 Κατηγορίες: Διατροφή, Υγεία

Αναμφισβήτητα, το έχετε ακούσει συχνά: «Καταναλώστε μπρόκολο, γιατί βοηθά στην πρόληψη κατά του καρκίνου...

Summer beauty – 3 στόχοι ομορφιάς για το καλοκαίρι

Αναρτήθηκε στις: 20/05/2016 Κατηγορίες: Ευεξία, Ομορφιά, Πρόσωπο - Σώμα

Καλωσορίστε το καλοκαίρι σε φόρμα με υγιές, σφριγηλό, λείο και χωρίς κυτταρίτιδα σώμα...

Πορτοκάλι …. φουλ στα αντιοξειδωτικά

Αναρτήθηκε στις: 24/03/2016 Κατηγορίες: Vegan, Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Το πορτοκάλι και ο χυμός του, έχουν εδώ και χρόνια ταυτιστεί με τη βιταμίνη C και με τις όποιες ευεργετικές...

Προϊόντα Μέλισσας: τα νέκταρ επί της γης!

Αναρτήθηκε στις: 16/02/2016 Κατηγορίες: Super foods, Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Τα προϊόντα της μέλισσας, όπως το μέλι, η πρόπολη, ο βασιλικός πολτός και η γύρη, δεν είναι τα νέκταρ των θεών, αλλά των ανθρώπων...

Αποξηραμένα φρούτα πηγή αντιοξειδωτικών

Αναρτήθηκε στις: 21/12/2015 Κατηγορίες: Super foods, Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Κάποια είδη τροφών, όπως τα αποξηραμένα φρούτα και οι ξηροί καρποί, αποτελούν σήμα κατατεθέν των γαστρονομικών απολαύσεων του χειμώνα...

Όταν η καρδιά χάνει τη δύναμή της

Αναρτήθηκε στις: 18/09/2015 Κατηγορίες: Ασθένειες & Θεραπείες, Ευεξία, Υγεία

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή καρδιολογική πάθηση κατά την οποία η καρδιά αδυνατεί να τροφοδοτήσει τους ιστούς.

Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια. Αντιμετωπίστε την εγκαίρως!

Αναρτήθηκε στις: 29/05/2015 Κατηγορίες: Ασθένειες & Θεραπείες, Ευεξία, Υγεία

Υποφέρετε από πόδια πρησµένα µε αίσθηµα βάρους, καψίµατος και πόνο;...