Eκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ (GSE). Τα 5 οφέλη για την υγεία
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: NrgHealth, Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Διατροφή
Το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ (GSE) ή grapefruit seed extract είναι συμπλήρωμα που παρασκευάζεται από τους σπόρους και τον πολτό του γκρέιπφρουτ.
Αντιοξειδωτικά …με αγάπη για το καλοκαίρι
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν δύο από τους σημαντικότερους συμμάχους στην προσπάθεια προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία.
Μαύρη σοκολάτα και τα πολύτιμα φλαβονοειδή
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Γενικά, όσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητα σε κακάο στην αγαπημένη μας σοκολάτα, τόσο υψηλότερη είναι η παρουσία φλαβονοειδών.
Σοκολατένιες συνταγές χωρίς ζάχαρη και ζωϊκά – vegan
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Η μαύρη σοκολάτα μια από τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών στον κόσμο, είναι ακόμα πλούσια πηγή φυτικών ινών, καλίου, μαγγανίου, ψευδάργυρου, σεληνίου, μαγνησίου και σιδήρου.
Τσουκνίδα. Μια άγνωστη υπερτροφή
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Η τσουκνίδα είναι ένα από τα σπουδαιότερες τροφές - φάρμακα της φύσης. Πλούσια σε μεταλλικά άλατα και βιταμίνες Α, C και Κ.
Τop αντιοξειδωτικά της υγείας
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγεία
Αναμφισβήτητα, το έχετε ακούσει συχνά: «Καταναλώστε μπρόκολο, γιατί βοηθά στην πρόληψη κατά του καρκίνου...
Summer beauty – 3 στόχοι ομορφιάς για το καλοκαίρι
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Ευεξία, Ομορφιά, Πρόσωπο - Σώμα
Καλωσορίστε το καλοκαίρι σε φόρμα με υγιές, σφριγηλό, λείο και χωρίς κυτταρίτιδα σώμα...
Πορτοκάλι …. φουλ στα αντιοξειδωτικά
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Το πορτοκάλι και ο χυμός του, έχουν εδώ και χρόνια ταυτιστεί με τη βιταμίνη C και με τις όποιες ευεργετικές...
Προϊόντα Μέλισσας: τα νέκταρ επί της γης!
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Τα προϊόντα της μέλισσας, όπως το μέλι, η πρόπολη, ο βασιλικός πολτός και η γύρη, δεν είναι τα νέκταρ των θεών, αλλά των ανθρώπων...
Αποξηραμένα φρούτα πηγή αντιοξειδωτικών
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Super foods, Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Κάποια είδη τροφών, όπως τα αποξηραμένα φρούτα και οι ξηροί καρποί, αποτελούν σήμα κατατεθέν των γαστρονομικών απολαύσεων του χειμώνα...