Αρχική Ετικέτες φυτική διατροφή

Ετικέτα: φυτική διατροφή

Ποια είναι η Ιδανική διατροφή για την υγεία του ανθρώπου;

Αν είχες επιλογή να εξοπλίσεις τα κύτταρά σου απέναντι στα δισεκατομμύρια παράσιτα και το οξειδωτικό άγχος που απειλούν καθημερινά την άμυνα του οργανισμού μας...

Eat4Change: Η μεσογειακή διατροφή είναι η υπερδύναμή μας

Νέο πρόγραμμα από το WWF για μια διατροφή που κάνει καλό στην υγεία μας, αλλά και στην υγεία του πλανήτη. Eat4Change: Η μεσογειακή διατροφή...

Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής

Ακολουθώντας τη φυτική διατροφή είναι μια εμπειρία που μόνο θετικά αποτελέσματα μπορεί να έχει, με την προϋπόθεση ότι είναι σωστά σχεδιασμένη...

Παιδί: Η μάχη των λαχανικών και πώς να την κερδίσετε

Για να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε θρεπτικά συστατικά χρειάζεται να καταναλώνουμε κάθε μέρα τα πέντε τρόφιμα κλειδιά: φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά και ξηρούς καρπούς.

Στρατηγικές για να μειώσετε το κρέας και να αναβαθμίσετε το πιάτο...

Δείτε 4 προσεγγίσεις για τη μείωση του κρέατος, διατηρώντας παράλληλα τα γεύματά σας χορταστικά και γευστικά.

Φυτική διατροφή. Μετάβαση σε μια διατροφή με λιγότερη βία

Για να κάνουμε μια υγιεινή διατροφή δεν θα έπρεπε να αποκλείουμε ομάδες αλλά να σκεφτόμαστε τι μπορούμε να προσθέσουμε για να βελτιστοποιήσουμε τη διατροφή μας.

Vegan Trilogy: Διαδραστικά Εργαστήρια Φυτικής Διατροφής

Μια τριλογία σεμιναρίων για τη vegan διατροφή, αφού δεν θα μπορούσαν να γίνουν όλα σε ένα σεμινάριο, χωρίστηκαν τα πιο βασικά κομμάτια μιας φυτικής αλλά και υγιεινής διατροφής σε 3 μέρη!

Το οικολογικό αποτύπωμα της χορτοφαγίας

Πολλές φορές νομίζουμε ότι γλιτώνουμε λίγη σπατάλη κλείνοντας τη βρύση όταν πλένουμε τα δόντια μας ή όταν ρυθμίζουμε το πλυντήριο στην οικονομική πλύση ή όταν βάζουμε στην ντουζιέρα τον κόφτη νερού καθώς σαπουνιζόμαστε, όμως λίγες είναι οι φορές που αναρωτιόμαστε πόσο νερό καταναλώνουμε τρώγοντας μια μπριζόλα.