Αρχική Ετικέτες χορτοφαγία

Ετικέτα: χορτοφαγία

Αναγεννηθείτε…με Νηστεία και Γιόγκα

Η νηστεία θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους φυσικούς παράγοντες θεραπείας.

Γιατί τα Tiger Nuts είναι το επόμενο μεγάλο Superfood;

Τα tiger nuts είναι το επόμενο μεγάλο superfood, εξασφαλίζοντας μια ισχυρή διατροφική αξία σε ένα μικρό πακέτο καρπών.

Baby-Led Weaning και Χορτοφαγία

Όταν θα ενισχύουμε το μικροβίωμα καταναλώνοντας φυτικές ίνες θα έχουμε καλύτερη πέψη των θρεπτικών συστατικών, αλλά και ενισχυμένο ανοσοποιητικό.

Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής

Ακολουθώντας τη φυτική διατροφή είναι μια εμπειρία που μόνο θετικά αποτελέσματα μπορεί να έχει, με την προϋπόθεση ότι είναι σωστά σχεδιασμένη...

Πώς να γίνετε vegan: 9 συμβουλές από διατροφολόγο

Κάντε τη μετάβαση με την ταχύτητα στην οποία νιώθετε άνετα. Δείτε όλους τους τρόπους

Νηστεία Σαρακοστής: Ευκαιρία για οριστική μετάβαση στη χορτοφαγία

Η νηστεία βοηθάει στην ενδυνάμωση του οργανισμού, «ξεκουράζει» το ήπαρ, ανανεώνει τα κύτταρα, χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και επιδρά άμεσα στο δέρμα, κάνοντάς το πιο λαμπερό!

Φυτική διατροφή. Μετάβαση σε μια διατροφή με λιγότερη βία

Για να κάνουμε μια υγιεινή διατροφή δεν θα έπρεπε να αποκλείουμε ομάδες αλλά να σκεφτόμαστε τι μπορούμε να προσθέσουμε για να βελτιστοποιήσουμε τη διατροφή μας.

Το  Χάρβαρντ γίνεται vegan για να σώσει τον πλανήτη

Το Harvard σχεδιάζει πρόγραμμα προώθησης της φυτικής διατροφής στο πλαίσιο της δέσμευσης για μείωση των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου κατά 25% μέχρι το 2030.

Στη θέση της μπριζόλας τι;

Η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος με υγιεινές φυτικές πρωτεΐνες μειώνει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις.