Posts Currently viewing the tag: "χωρίς ζάχαρη"
Πρωινό και σνακ χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη-natu;ra nrg

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα, οι λευκοί αμυλούχοι υδατάνθρακες, η ελλιπής κατανάλωση υγιούς λίπους και τα ανθυγιεινά λίπη με πρωταγωνιστή το ζωικό κορεσμένο κόκκινο κρέας έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους.

Η Οικολογία είναι …Νόστιμη! 6 εργαστήρια, για τη νόστιμη, χορτοφαγική μαγειρική.

Ανακαλύπτοντας ξανά τη σπουδαιότητα της τροφής. Πώς η διατροφή, μας βοηθά να είμαστε υγιείς; Τι σημαίνει «Υγεία» και «Ασθένεια», στη Μακροβιοτική φιλοσοφία;