Διατροφή πλούσια σε Ωμέγα-3 καταπολεμά το παιδικό άσθμα
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: NrgHealth, Ασθένειες & Θεραπείες, Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Παιδί, Υγεία
Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος, η οποία επηρεάζει συνήθως το 10% των παιδιών. Το 50% της αιτιολογίας της είναι γενετική, αλλά το υπόλοιπο 50% μπορεί να επηρεαστεί και να ελεγχθεί με κάποιο τρόπο.
Σπόροι Chia ιδανικοί κατά του διαβήτη (βίντεο)
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Body and mind, Βιολογικά, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Ο γλυκαιμικός δείκτης των σπόρων chia, είναι πολύ χαμηλός κι έτσι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δε φτάνουν στα ύψη, όπως με τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες
Αυξημένα Τριγλυκερίδια; 8 τρόποι για να τα μειώσετε
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Ασθένειες & Θεραπείες, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Γνωρίζεις ότι η χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια και το υπερβολικό βάρος είναι παράγοντες...
Ψάρια όχι μόνο για τα μάτια αλλά και για τη μνήμη
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Σύμφωνα με το περιοδικό Neurology, επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι ηλικιωμένοι που τρέφονταν τουλάχιστον...
Τα ψάρια προστατεύουν (και) από την ενδομητρίωση
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Ασθένειες & Θεραπείες, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Oι γυναίκες που καταναλώνουν πολλά τρανς λιπαρά οξέα έχουν 48% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν ενδομητρίωση...
3 προβλήματα αναζητούν τη βιταμίνη τους
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Διατροφή, Υγεία, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Μήπως αισθάνεστε διαρκώς εξαντλημένοι και δεν έχετε όρεξη για τίποτα; Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε...
Ω3… μας ομορφαίνουν!
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Αντιγήρανση, Διατροφή, Ομορφιά
Τα ω3 λιπαρά οξέα ανήκουν στην κατηγορία των απαραίτητων λιπαρών οξέων για τον οργανισμό...