Άρθρα Currently viewing the tag: "Ωμέγα-3"
naturanrg76-egkymosini-sympliromata-7 Συμπληρώματα διατροφής για την εγκυμοσύνη

7 Συμπληρώματα διατροφής για την εγκυμοσύνη

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Υγεία

Υπάρχει ένα ποσοστό γυναικών που υποτιμά το ρόλο των θρεπτικών συστατικών για τους εννέα μήνες της κύησης και αποφεύγει τα συμπληρώματα, τα οποία θα μπορούσαν να προλάβουν διαταραχές της υγείας των ιδίων, αλλά και των εμβρύων.

Η σόγια έχει πολλές και καλές πρωτεΐνες, ισάξιες αυτές των ζωικής προέλευσης τροφίμων και ταυτόχρονα έχει και μια πολύ καλή αναλογία δυο κρίσιμων λιπαρών οξέων τα οποία προστατεύουν από τις καρδιαγγειακές παθήσεις.