Αρχική Ετικέτες Body & mind

Ετικέτα: Body & mind

Βουτιές Ευεξίας

Μάθετε τα πάντα για τη θεραπευτική δύναμη της θάλασσας και την επόμενη φορά που θα βρεθείτε στην παραλία κερδίστε την απόλυτη ευεξία!

Περπατήστε στην ακρογιαλιά και διώξτε την κατάθλιψη

Η ακρογιαλιά είναι το φυσικό περιβάλλον που μας χαλαρώνει...

Γιατί πρέπει να περπατάμε έστω και λίγο κάθε μέρα

Περπατήστε λίγο και ο οργανισμός σας θα σας ευχαριστεί, περπατήστε πολύ και θα σας ευγνωμονεί...

Το Feng Shui του… Μορφέα

Οι ειδικοί του Feng Shui υποστηρίζουν ότι η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου μας είναι πολύ απλή υπόθεση...

Φυσικά νεότεροι & υγιέστεροι

Πώς θα σταματήσουμε την πρόωρη γήρανση και θα παραμείνουμε νέοι, γόνιμοι και ακμαίοι;

Γιόγκα στη φύση

Η αρχαία παράδοση της Γιόγκα είναι αναμφίβολα ανεκτίμητης αξίας. Από τα κείμενα που σώθηκαν...

Ω-λιπαρά οξέα: προστατεύουν την υγεία μας

Τα ω-λιπαρά οξέα επηρεάζουν όλες τις δραστηριότητες του ανθρώπινου οργανι­σμού, από τους κτύπους της καρδιάς μέχρι τη δυνατότητα να σκεπτό­μαστε...

Το να είσαι υγιής σε ένα δύσκολο περιβάλλον

Το 2016 είναι μια ιδιαίτερη χρονιά σε ένα ασταθές περιβάλλον τόσο στη χώρα μας...

Τσάι τζίντζερ και τα οφέλη του στην υγεία

Το τζίντζερ συγκαταλέγεται ανάμεσα στα πιο ισχυρά βότανα που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας...