Ετικέτα: chia
Σαλάτες, αγαπούν το καλοκαίρι!
Το καλοκαίρι είναι σίγουρα η εποχή της σαλάτας. Καμία εποχή δεν αγαπά περισσότερο τα δροσερά, πολύχρωμα, τραγανά λαχανικά και φρούτα να συνδυάζονται τόσο ταιριαστά...
Καντιντίαση: Πώς προκαλείται και ποιες οι ολιστικές θεραπείες
Ο Candida Albicans είναι ένας επικίνδυνος μύκητας, που μπορεί να εμφανιστεί στο στόμα, στο έντερο, στα γεννητικά όργανα, στο δέρμα και σε άλλους βλεννογόνους.
Microgreens
Τα microgreens είναι ίσως η πιο trend τάση στον κόσμο της υγιεινής διατροφής. Όσοι επιθυμούν να βελτιώσουν την υγεία και την ευεξία τους τα καταναλώνουν ποικιλοτρόπως
Aδυνάτισε με chia
Οι σπόροι chia είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, Ω-3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο και αντιοξειδωτικά.
Μάφιν μήλου με chia για φουλ ενέργεια
Μόλις 1 κουταλιά της σούπας σπόροι chia περιέχει 5 γρ. φυτικών ινών, 3 γρ. πρωτεΐνης, 2282 mg ωμέγα 3 και 752 mg ωμέγα-6 λιπαρά οξέα!
