Αρχική Ετικέτες Fitness

Ετικέτα: fitness

“Find your BIOBalance” στο “Βιολογικό Χωριό”

Η νέα καμπάνια “Find your BIOBalance” του «Βιολογικού Χωριού» φέρνει στο επίκεντρο τις σύγχρονες ανάγκες του καταναλωτή. Προσεγγίζει την Υγεία και την Ισορροπία ολιστικά μέσα από 3 πυλώνες που αφορούν το σώμα, το μυαλό και την επαφή με τη φύση, υιοθετώντας το αρχαίο ελληνικό ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί».

Χάστε βάρος και πόντους με τα … βάρη!

Χάστε βάρος με τα … βάρη! Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος λοιπόν για να αδυνατίσετε στο γυμναστήριο είναι η εναλλαγή αερόβιας και αναερόβιας άσκησης

Krumping: Τα αρνητικά συναισθήματα χορεύουν

Οι κινήσεις επιθετικές, τα μάτια βλοσυρά, το στόμα σφιγμένο, οι εκφράσεις έντονες. Θυμός, οργή, απογοήτευση, ανάγκη για ξέσπασμα.

Foodathlon: το ευ-αγωνίζεσθαι συνδυάζεται με την ευζωία

Μια ξεχωριστή ελληνική πρωτοβουλία, που συνδυάζει τον πολιτισμό, τη γεύση και την αειφόρο ανάπτυξη, δημιουργώντας πλήθος δραστηριοτήτων γαστρονομικού και αθλητικού ενδιαφέροντος,

Personal trainer. Είναι απαραίτητος ή πολυτέλεια;

Σου έχει τύχει να αναρωτηθείς εάν αξιοποιείς σωστά το χρόνο σου στο γυμναστήριο; Αν αποδίδεις τα μέγιστα σε κάθε σου προπόνηση;

Μάρτιος 2017 και Run4Fun

Ο Μάρτης αυτή τη φορά δεν θα φέρει µόνο την Άνοιξη, αλλά θα βάλει για τα καλά το τρέξιµο στη ζωή µας. Απ’ άκρη σε άκρη της χώρας, από τη Θράκη έως την Κρήτη θα διεξαχθούν αγώνες.

Kινήσου προς την ευεξία!

Το 59% των Ελλήνων δεν αφιερώνουν καθόλου χρόνο σε άσκηση ή άθλημα!

Keep walking

Εσείς ξέρετε να περπατάτε; Μη βιαστείτε να απαντήσετε θετικά! Σίγουρα δεν γνωρίζετε τους σωστούς κανόνες. Πότε είναι η σωστή ώρα;

Μαθήματα Χιονοδρομίας

Μήπως ήρθε η ώρα να… πάρουμε τα βουνά; Σκι ή snowboard, όποιο και να επιλέξετε, σε όποια ηλικία και να είστε, είτε 4 είτε 74 ετών...