Ετικέτα: vegan διατροφή
Διάσημο εστιατόριο με τρία αστέρια Michelin γίνεται vegan
Ένα από τα καλύτερα εστιατόρια του κόσμου, το Eleven Madison Park της Νέας Υόρκης, αποφάσισε να κάνει τη μεγάλη αλλαγή για λόγους βιωσιμότητας. Το...
Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής
Ακολουθώντας τη φυτική διατροφή είναι μια εμπειρία που μόνο θετικά αποτελέσματα μπορεί να έχει, με την προϋπόθεση ότι είναι σωστά σχεδιασμένη...
Παιδί: Η μάχη των λαχανικών και πώς να την κερδίσετε
Για να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε θρεπτικά συστατικά χρειάζεται να καταναλώνουμε κάθε μέρα τα πέντε τρόφιμα κλειδιά: φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά και ξηρούς καρπούς.
Πώς να γίνετε vegan: 9 συμβουλές από διατροφολόγο
Κάντε τη μετάβαση με την ταχύτητα στην οποία νιώθετε άνετα. Δείτε όλους τους τρόπους
Φυτική διατροφή. Μετάβαση σε μια διατροφή με λιγότερη βία
Για να κάνουμε μια υγιεινή διατροφή δεν θα έπρεπε να αποκλείουμε ομάδες αλλά να σκεφτόμαστε τι μπορούμε να προσθέσουμε για να βελτιστοποιήσουμε τη διατροφή μας.
To εναλλακτικό «κρέας», η νέα επανάσταση στη διατροφή
To ”εναλλακτικό κρέας” από σόγια, όσπρια, πατάτες, αρακά και άλλα λαχανικά γίνεται ολοένα και πιο συνηθισμένο στο μενού πολλών επιχειρήσεων εστίασης
Το πρώτο (αποκλειστικά) σχολείο vegan στη Σουηδία διδάσκει βιωσιμότητα και υγεία
Το σχολείο Hagaskolan, λειτουργεί στη Σόλνα από το 2018, βορειοδυτικά της πρωτεύουσας και έκτοτε υιοθέτησε πλήρως τον βίγκαν τρόπο ζωής.
Αδυνάτισμα με Vegan διατροφή
Σε μελέτες παρατήρησης, οι φυτοφάγοι (ιδίως οι vegan) έχουν κατά μέσο όρο υγιέστερο σωματικό βάρος, σε σύγκριση με τους παμφάγους.
Κοινή λογική στη διατροφή – μέρος 1ο
Το φαγητό είναι απόλαυση, κοινωνικότητα, πολιτισμός, συναισθηματικό καταφύγιο, κουλτούρα και άλλα πολλά, αλλά όλα αυτά κουμπώνουν γύρω από την ανάγκη να κρατηθούμε ζωντανοί και υγιείς.
