LifeΤρία νέα σεμινάρια στο Modus Vivendi bKK για το 2022

Τρία νέα σεμινάρια στο Modus Vivendi bKK για το 2022

Ο Πολυχώρος Τέχνης Modus Vivendi by Krateros Katsoulis, με μεγάλη χαρά, μας παρουσιάζει τρία νέα σεμινάρια για το 2022 και σκοπό έχουν να βελτιώσουν την καθημερινότητά όλων μας! Τρία νέα σεμινάρια στο Modus Vivendi bKK για το 2022

Εργασιακός εκφοβισμός – Νίκησέ τον!

Γονική φροντίδα με θεατρικό παιχνίδι / Theater with patenting

Η σημασία της αναπνοής στους ενήλικες / Breathing workshop Τρία νέα σεμινάρια στο Modus Vivendi bKK για το 2022

⇒ Εργασιακός Εκφοβισμός. Νίκησέ Τον 

Ένα πρότυπο – βιωματικό σεμινάριο για την Αποφυγή & Διαχείριση του Εργασιακού Εκφοβισμού

Ομιλητές : Ιωάννης Μαρκέτος – Κρατερός Κατσούλης

Η μεγαλύτερη επιτυχία εκείνου που ασκεί τον εκφοβισμό είναι να κάνει όλους τους άλλους να πιστέψουν, ακόμη και του θύματος/στόχου, ότι οι άλλοι φταίνε και ότι οι ίδιοι (οι εκφοβιστές)
είναι μέρος της λύσης και όχι το πρόβλημα.
Αυτό ήρθε η ώρα να αλλάξει!

Εγγραφές: από 9-12-2021 έως και 09-01-2022

Έναρξη: Δευτέρα 10-1-2022 & κάθε Δευτέρα
7.00 μ.μ.-9.00 μ.μ.

Πρόγραμμα Σεμιναρίου:

10/1/2022: Μη λεκτική Βία / Παθητική Βία /Ψυχολογική Βία/Διαδικτυακή ΒΙΑ
. 17/1/2022:
Λεκτική Βία /Διαρροή Φημών (WHISPERING)

24/1/2022: Έμφυλη Βία / Σωματική Βία

31/1/2022: Σεξουαλική παρενόχληση

7/2/2022: Σεξουαλική κακοποίηση

14/2/2022: Εργασιακή απομόνωση

21/2/2022: Cyber Bulling – Διαδικτυακός Εκφοβισμός μέσω ηλεκτρονικών μέσων Και Τηλεργασίας
Συνέπειες Εργασιακού Εκφοβισμού, Βίας και Παρενόχλησης

28/2/2022: Υγεία (Ψυχική & Σωματική)

7/3/2022: Εργασία

14/3/2022: Οικογένεια

21/3/2022: Κοινωνική Ζωή
Στάδια λύσης και αντιμετώπισης Εργασιακού Εκφοβισμού, Βίας και Παρενόχλησης

28/3/2022: Αναγνώριση του προβλήματος / Προφίλ του  Εκφοβιστή

4/4/2022: Συνειδητοποίηση του προβλήματος /Προφίλ του στοχοποιημένου ατόμου

11/4/2022: Αποφυγή βίας και παρενόχλησης μέσα στο περιβάλλον εργασίας

18/4/2022: Διαχείριση του Εργασιακού Εκφοβισμού μέσα και έξω από το περιβάλλον εργασίας

25/4/2022: Λύση / Στρατηγική και Μεθοδολογία

Τρία νέα σεμινάρια στο Modus Vivendi bKK για το 2022

⇒ Breathing workshop

Σεμινάριο αναπνοών για ενήλικες με την Τζίνα Πούλου, Certified Breathing Coach & Instructor

Η αναπνοή είναι ποιότητα ζωής! Η αναπνοή μάς θωρακίζει!

Στο σεμινάριο αυτό, ο ασκούμενος θα έχει την ευκαιρία να γνωρίσει τη λειτουργία της σωστής αναπνοής, να ενισχύσει τη ζωτική χωρητικότητα των πνευμόνων του, να ρυθμίσει την αναλογία των βασικών για την αναπνοή αερίων, να μάθει τεχνικές αναπνοών που θα του εξασφαλίσουν ποιοτική ζωή και καθημερινότητα, και να δυναμώσει το ανοσοποιητικό του σύστημα!

Η αναπνοή, αυτή η βασική και αδιάλειπτη λειτουργία όλων μας, όχι μόνο τροφοδοτεί το σώμα με οξυγόνο, αλλά μπορεί να καθαρίσει το μυαλό, να ενδυναμώσει τους μυς, να βελτιώσει τον ύπνο, να διευκολύνει την πέψη, να απογειώσει την ανοσολογική απόκριση του σώματός, να συνδράμει στη δημιουργία αντισωμάτων, να μειώσει τα επίπεδα άγχους/στρες και να οπλίσει τον οργανισμό, κρατώντας τον υγιή και ανθεκτικό απέναντι στις ασθένειες.

Με τις κατάλληλες αναπνευστικές ασκήσεις:

– Μειώνεται το άγχος
–  Αναιρείται αισθητά η τοξικότητα του σώματος
– Επανέρχεται η ποιότητα του ύπνου
– Βελτιώνεται η πέψη και η λειτουργία του πεπτικού συστήματος
– Βελτιώνεται την καρδιαγγειακή υγεία
– Ρυθμίζεται η αρτηριακή πίεση
– Βελτιώνονται οι γνωστικές ικανότητες και η συγκέντρωση
– Το δέρμα γίνεται (και φαίνεται) υγιές και λαμπερό
– Μειώνονται οι φλεγμονές στο σώμα
– Καταπολεμάται η ιγμορίτιδα
– Δυναμώνουν οι αρθρώσεις, οι μύες και το σώμα εν γένει
– Δυναμώνουν, τονώνονται και θωρακίζονται οι πνεύμονες
– Βελτιώνεται η ευθυγράμμιση του σώματος
– Μειώνονται δραστικά οι πιθανότητες εγκεφαλικού και καρδιακών επεισοδίων.

Έναρξη: 11/1/2022. (18-25/1/2022 & 1-8-15-22/2/2022)

Διάρκεια: 7 Eβδομαδιαίες συναντήσεις (κάθε Τρίτη 6:00 μ.μ.-7:15 μ.μ.)

Διαβάστε επίσης ⇒ Modus Vivendi bKK: ο υπέροχος κόσμος του Κρατερού Κατσούλη

Τρία νέα σεμινάρια στο Modus Vivendi bKK για το 2022

⇒ Γονική φροντίδα με θεατρικό παιχνίδι

Theaterwithparenting (μια ομάδα σύγχρονων γονέων που μεγαλώνουν παιδιά ηλικίας 3 έως 7 ετών) με την ηθοποιό Αναστασία Σκοπελίτη

Ένα βιωματικό πρόγραμμα που απευθύνεται σε γονείς με παιδιά ηλικίας 3 έως 7 ετών. Αφορά επίσης νηπιαγωγούς, δασκάλους και baby-sitters.

Σκοπός του προγράμματος είναι να ανοίξει νέους δρόμους και να διευρύνει την επικοινωνία μεταξύ γονιού και παιδιού, αλλά και του γονιού με τον ίδιο του τον εαυτό. Μαζί, ‘παίζοντας’, θα αναλύσουμε και θα δώσουμε λύση σε προβλήματα όπως η μοναχικότητα, η αντιδραστικότητα, η υπερευαισθησία, το άγχος αποχωρισμού από τους γονείς, τα γλωσσικά προβλήματα, τα προβλήματα στον ύπνο, την οριοθέτηση, την πειθαρχία και άλλα.

Το πρόγραμμα στηρίζεται στις βασικές τεχνικές του θεάτρου και του θεατρικού παιχνιδιού.

Αμεσότητα & παραστατικότητα του θεατρικού λόγου, ανατροφοδοτική δυναμική και διαδραστική επικοινωνία! Με αυτά τα εργαλεία κατορθώνει να συγκεράσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο το καλλιτεχνικό με το παιδαγωγικό και το αυθόρμητο με το καθοδηγούμενο.

Το σεμινάριο αυτό στηρίζεται στη ‘δια τεχνών παίδευση’.

Ελάτε να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον χαράς, συγκίνησης και δημιουργίας! 

Γιατί μόνο μέσα σε αυτό το πλαίσιο μπορούμε να ενισχύσουμε εκείνες τις διαστάσεις και τους προσανατολισμούς που ανταποκρίνονται καλύτερα στις ουσιαστικές ανάγκες των παιδιών αλλά και τις δικές μας.

  • Επτά συναντήσεις διάρκειας 2 ωρών κάθε Δευτέρα 5.00 μ.μ.-7.00 μ.μ.
  • Έναρξη: Δευτέρα 10-1-2022 και για 7 εβδομαδιαίες συναντήσεις.

Πληροφορίες: www.kraterosmodusvivendi.gr

Πηγή: www.naturanrg.gr

Εγγραφείτε σήμερα!

Αποκτήστε απεριόριστη πρόσβαση στο ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ Περιεχόμενό μας

NaturaBUZZ

- Advertisement -

Νεα

Δείτε Επίσης