Αρχική NATURABuzz Βιβλιοπρόταση: Η λύση για το στρες, Εκδόσεις Πεδίο

Βιβλιοπρόταση: Η λύση για το στρες, Εκδόσεις Πεδίο

Βιβλιοπρόταση: Η λύση για το στρες, Εκδόσεις Πεδίο

Πόσοι από εσάς ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε ότι λειτουργείτε στον αυτόµατο πιλότο;

Πόσοι νοµίζετε ότι η ζωή είναι µια αδιάκοπη αλληλουχία στρεσογόνων περιστατικών;

Το στρες επηρεάζει κάθε έκφανση της ζωής µας: την εργασία, τις σχέσεις, την ποιότητα του ύπνου, την ψυχική και την πνευµατική µας υγεία. Βιβλιοπρόταση: Η λύση για το στρες, Εκδόσεις Πεδίο

Στο νέο του βιβλίο, ο Δρ. Rangan Chatterjee παρουσιάζει τους κύριους στρεσογόνους παράγοντες της καθηµερινότητας και προτείνει ένα πλάνο τεσσάρων βηµάτων για µια ήρεµη ζωή. Το βιβλιο μας προσφέρει απλές και εύκολα εφαρµόσιµες συµβουλές, για να αισθανθείτε γρήγορα υγιείς και ευτυχισµένοι.  Ο Δρ. Rangan Chatterjee είναι Βρετανός γιατρός, συγγραφέας, τηλεοπτικός παρουσιαστής και podcaster. Είναι πιο γνωστός για την τηλεοπτική του εκπομπή Doctor in the House. Βιβλιοπρόταση: Η λύση για το στρες, Εκδόσεις Πεδίο

Εκδόσεις Πεδίο, τηλ: 210-3390204, www.e-pediobooks.gr

Πηγή: Naturanrg#120o, www.naturanrg.gr

Προηγούμενο άρθροΒιβλιοπροτάσεις: Η Καλύτερη Δίαιτα του Κόσμου & Το Μαγικό Βάρος
Επόμενο άρθροΦυτοθεραπεία, βοτάνων γνώση